枕头影响睡眠 常见的枕头材质都有哪些

一、常见的枕头材质——化纤枕头 

化纤材料清洗很方便，但普通的枕芯透气性不太好，用一段时间后弹性降低，容易变硬、结块。质量好的枕芯采用中空纤维 等复合材料，透气性、回弹性、保暖性、蓬松度及使用寿命都不错。

二、常见的枕头材质——乳胶枕

乳胶的弹性好，不易变形，支撑力强，而且这种枕头因没有 细小纤维、灰尘，不会引起呼吸道过敏，特别适合过敏体质者及 哮喘病患者使用。但价格较高。

三、常见的枕头材质——养麦皮

养麦皮是的材料，软硬适中，透气性好，这种枕头的 形状可以随着头部左右移动而变化，睡起来很舒服;但弹性较差， 在头部活动时会出现响声，影响入睡，不适合容易失眠的人使用。

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